材料(2人分)
鶏ひき肉 | 200g |
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れんこん | 80g |
長ねぎ | 20cm |
おろし しょうが | 1/2かけ分 |
酒 | 大さじ1 |
みそ | 小さじ2 |
片栗粉 | 大さじ1 |
みそだれ | |
水、酒 | 各大さじ1 |
みそ | 小さじ2~大さじ1 |
砂糖 | 小さじ1 |
サラダ | |
春菊 | 1/4わ(50g) |
ごま油、塩 | 各少々 |
●片栗粉、油 |
作り方
- 1
- れんこんは皮つきのまま5mm厚さの輪切りを4枚とり、残りは5mm角に切る。長ねぎは粗みじん切りにする。
- 2
- ボウルにひき肉、5mm角に切ったれんこん、長ねぎ、おろししょうが、酒、みそ、片栗粉を合わせて粘りが出るまで練る。4等分にして空気を抜きながら丸く形を整える。
- 3
- 輪切りにしたれんこんの片面に片栗粉適量をまぶし、2に軽く埋まるように押しつける。ハンバーグの両面に片栗粉をまぶし、余分な粉は落とす。
- 4
- サラダを作る。春菊は葉を摘み、水にさらして水気をきり、ごま油と塩でさっとあえる。
- 5
- みそだれの材料を混ぜ合わせる。
- 6
- フライパンに油小さじ1を熱して3のれんこんがついた面を下にして並べる。焼き色がついたら返してふたをし、弱火で2~3分焼いて中まで火を通す。
- 7
- ふたをはずし、5をまわし入れて煮からめる。4とともに器に盛る。