材料(作りやすい分量)
| ベーコン (厚切り) | 60g |
|---|---|
| 玉ねぎ | 1/2個(100g) |
| にんじん | 50g |
| 大根 | 50g |
| れんこん | 50g |
| ごぼう | 50g |
| にんにくの みじん切り | 1/2かけ分 |
| レンズ豆 (皮つき) | 50g |
| イタリアン パセリ | 3~4本 |
| 粗びき 黒こしょう | 少々 |
| ●塩、オリーブ油 | |
作り方
- 1
- ベーコン、玉ねぎは1cm角に切る。にんじん、大根、れんこんはそれぞれ皮つきのまま1cm角に切る。ごぼうは1cm厚さの半月切りにする。イタリアンパセリは葉を粗みじん切りにし、茎はとりおく。
- 2
- 鍋にオリーブ油大さじ1とにんにくを入れて弱火にかけ、香りが立ったらベーコンを入れて軽く炒める。玉ねぎ、にんじん、塩小さじ1/2を入れて玉ねぎが透き通るまで炒める。
- 3
- 2に大根、れんこん、ごぼうを入れて油がまわるまで炒め、水3カップ、イタリアンパセリの茎、レンズ豆を加えて、煮立てない程度の火加減で10~15分煮る。
- 4
- 野菜とレンズ豆がやわらかくなったら火からおろし、粗熱をとって味をなじませる。イタリアンパセリの茎を除いて温め直し、塩少々で味をととのえる。
- 5
- 器に盛り、粗びき黒こしょう、イタリアンパセリの葉を散らす。