材料(2人分)
かぼちゃ | 250g |
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玉ねぎ | 1/4個(50g) |
ウインナーソーセージ | 6本 |
マヨネーズ | 大さじ3 |
しょうゆ | 小さじ1/2 |
こしょう | 少々 |
くるみ (ロースト) | 20g |
作り方
- 1
- かぼちゃはワタと種を除き、2~3cm角に切る。耐熱皿に広げ、ぬらしたペーパータオルをかぶせてラップをし、電子レンジ(600W)に3~4分かける。
- 2
- 玉ねぎは縦5mm幅に切ってほぐす。
- 3
- ソーセージは切り目を入れながら2cm幅に切る。
- 4
- フライパンにマヨネーズ大さじ2を入れて火にかけ、マヨネーズがフツフツとしてきたら玉ねぎ、ソーセージを入れて弱めの中火で1~2分炒める。
- 5
- 1を加えてひと炒めし、残りのマヨネーズ、しょうゆ、こしょうを加えてさらにひと炒めする。
- 6
- 器に盛って刻んだくるみを散らす。