アマトリチャーナ

ローマで古くから親しまれている伝統料理。豚バラ肉を塩漬けにしたパンチェッタと玉ねぎ、チーズで作るトマトソースのパスタです。

アマトリチャーナ

エネルギー:585kcal 塩分:1.8g

放送日

2024年10月24日

講師

Kanako先生

材料(2人分)

スパゲティ160g
パンチェッタ、またはベーコン
(塊)
70g
玉ねぎ1/4個(50g)
赤唐辛子1本
トマト水煮
(あらごしタイプ)
250g
白ワイン、
または水
40mL
パルメザン
チーズ
(おろす)
15g
●塩、オリーブ油

作り方

1
パンチェッタは7mm角、3cm長さの棒状に切る。玉ねぎは縦2mm幅の薄切りにする。赤唐辛子は種を除く。
2
フライパンにオリーブ油大さじ1と1/2を熱してパンチェッタを弱めの中火で炒める。脂が出て表面がカリッとしてきたら赤唐辛子、玉ねぎを入れて玉ねぎがしっとりするまでよく炒める。
3
白ワインを加えてアルコール分を飛ばし、トマト水煮を加える。煮立ったら弱火にして3~4分煮る。味をみて塩適量でととのえる。
4
鍋に湯を沸かして1%の塩を加え、スパゲティを表示時間より30秒ほど短くゆでる。
5
3にゆで上がったスパゲティを加えて、ソースをよくからめる。パルメザンチーズ10gを加えてあえる。
6
器に盛って残りのパルメザンチーズをふる。