材料(2人分)
豚ひき肉 | 150g |
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なす | 2~3個(250g) |
長ねぎ | 1本(100g) |
しょうが、 にんにく | 各1/2かけ |
みょうが | 2個 |
だし汁 | 1と1/4カップ |
みそ、砂糖 | 各大さじ2 |
しょうゆ | 大さじ1と1/2 |
片栗粉 | 大さじ1/2 |
(同量の水で溶く) | |
ごま油 | 小さじ1 |
粉山椒 | 適量 |
●油 |
作り方
- 1
- なすはヘタを落とし4~6つ割りにし、長ければ長さを半分に切る。水に5分ほどつけて水気をふく。
- 2
- 長ねぎ、しょうが、にんにくはみじん切りにする。みょうがは縦半分に切って斜めせん切りにする。
- 3
- だし汁、みそ、しょうゆ、砂糖を混ぜ合わせる。
- 4
- フライパンに油大さじ3、しょうが、にんにくを入れて火にかけ、香りが立ったらひき肉を入れてほぐしながら炒める。
- 5
- 肉の色が変わって脂が出てきたら長ねぎを加えてひと炒めし、なすを入れてなすが少ししんなりしたら3を加える。
- 6
- 煮立ったらアクを除き弱火にする。なすに味がなじんでやわらかくなったらみょうがを加え、水溶き片栗粉でとろみをつけ、ごま油をまわし入れる。器に盛り、粉山椒をふる。