里芋ジャーマンポテト

里芋は蒸し焼きにしてねっとりとした食感を引き出し、仕上げに表面を少し焦がしてカリッとさせます。お酒のおともにもぴったりの一品です。

里芋ジャーマンポテト

エネルギー:440kcal 塩分:2.5g

放送日

2024年10月5日

講師

きじまりゅうた先生

材料(2人分)

里芋400g
玉ねぎ1/2個(100g)
ベーコン
(厚切り)
100g
バター10g
粗びき
黒こしょう
少々
あらびき
マスタード
適量
●塩、油

作り方

1
玉ねぎは横に1本切り目を入れて、縦3mm幅に切る。ベーコンは5mm角の棒状に切る。
2
里芋はしっかりと水気をふきとって上下を落として皮をむき、7~8mm厚さの半月切り、またはいちょう切りにする。
3
フライパンに里芋と油大さじ1を入れてからめ、ふたをして火にかける。焼ける音がしはじめたらときどき混ぜながら、7~8分蒸し焼きにする。里芋に火が通ったらふたをとって水分を飛ばし、塩少々をふってとり出す。
4
あいたフライパンに油大さじ1/2を熱して玉ねぎ、ベーコンの順に入れて炒める。玉ねぎがしんなりしてベーコンの脂が出てきたら、バター、塩少々、粗びき黒こしょうを入れてなじませ、里芋を戻し入れて少し焦がすように炒める。
5
器に盛り、マスタードを添える。