材料(2人分)
厚揚げ | 2枚(200g) |
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(塩少々) | |
パプリカ (赤) | 1/2個(80g) |
きゅうり | 1/2本(60g) |
ミニトマト | 8個 |
リーフレタス | 40g |
パクチー | 適量 |
ピーナッツ | 大さじ2 |
ピーナッツソース | |
ピーナッツ クリーム | 大さじ2 |
コチュジャン、砂糖 | 各小さじ1 |
しょうゆ | 大さじ1 |
酢 | 小さじ2 |
おろし しょうが | 小さじ1/2 |
おろし にんにく | 少々 |
●油 |
作り方
- 1
- 厚揚げは厚みを半分に切り、断面に塩をふる。5分ほどおいてペーパータオルで水気を押さえ、小さめの一口大に切る。
- 2
- フライパンに油小さじ1を熱して厚揚げを入れ、両面にこんがりとした焼き色がつくまで焼き、とり出す。
- 3
- パプリカはヘタと種を除いて2cm大、きゅうりは7~8mm厚さの輪切り、ミニトマトはヘタを除いて横半分に切る。リーフレタスは食べやすい大きさにちぎる。パクチーは2cm長さのざく切りにする。ピーナッツは粗く刻む。
- 4
- ピーナッツソースの材料を混ぜ合わせる。
- 5
- 器にリーフレタス、パプリカ、きゅうり、ミニトマト、2を盛る。ピーナッツソースをかけ、パクチーをのせてピーナッツを散らす。