材料(2人分)
| ごはん (温かいもの) | 茶碗2杯分 |
|---|---|
| 豚バラ肉 (焼き肉用) | 150g |
| (酢小さじ2 カレー粉小さじ1 塩少々) | |
| 玉ねぎ | 1個(200g) |
| トマト | (大)1個(300g) |
| おろし にんにく、 おろし しょうが | 各小さじ1/2 |
| カレー粉 | 大さじ1 |
| 小麦粉 | 小さじ2 |
| 酢 | 大さじ3 |
| 砂糖 | 小さじ2 |
| 塩 | 小さじ1/2 |
| ●油 | |
作り方
- 1
- 豚肉は長さを半分に切ってポリ袋に入れ、酢、カレー粉、塩をもみ込んで10分ほどおく。
- 2
- 玉ねぎは2~3mm幅の縦薄切りにし、トマトは1cm角に切る。
- 3
- フライパンに油小さじ2を熱して玉ねぎを薄く色づくまで5~6分炒める。豚肉、おろしにんにく、おろししょうが、カレー粉、小麦粉を加えてなじませる。
- 4
- 粉っぽさがなくなったらトマト、酢、砂糖、塩を加え、フツフツとしてきたら弱火にし、ときどき混ぜながら10分ほど煮る。
- 5
- 器にごはんを盛り、4をかける。