材料(2人分)
さつま揚げ | (小)4枚 |
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なす | 3個(250g) |
ズッキーニ | 1本(150g) |
水 | 2カップ |
しょうゆ | 大さじ2 |
オイスター ソース | 大さじ1と1/2 |
砂糖 | 大さじ1 |
赤唐辛子の 小口切り | 1本分 |
●油 |
作り方
- 1
- さつま揚げは斜め2~3等分に切る。
- 2
- 鍋にさつま揚げ、分量の水、しょうゆ、オイスターソース、砂糖、赤唐辛子を入れて火にかけ、煮立ったら火を止めてそのまま粗熱をとる。
- 3
- なすはヘタを落として縦半分に切って、皮目に縦7~8mm間隔に切り目を入れて長さを2~3等分に切る。ズッキーニは縦半分に切って、断面に7~8mm間隔に格子状の切り目を入れて長さを3~4等分に切る。
- 4
- フライパンに油大さじ1、なす、ズッキーニを入れて野菜に油をからめ、なすは皮目を下に、ズッキーニは断面を下にして並べて火にかける。焼き色がついたら返し、ふたをして弱めの中火で3分ほど蒸し焼きにする。
- 5
- 4をバットなどに入れ、4が熱いうちに2を汁ごとすべてかける。そのまま粗熱をとり、冷蔵庫に入れて味をなじませて器に盛る。漬け汁1と1/4カップはP56「煮汁ぶっかけそうめん」用にとりおき冷蔵庫に入れる。