材料(2人分)
鶏ひき肉 | 150g |
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長ねぎ | 8cm |
しょうが | 1かけ |
塩 | 小さじ1/4 |
こしょう | 少々 |
えのき茸 | 1/2袋(50g) |
片栗粉 | 大さじ1 |
モロヘイヤ | 1束(80g) |
水 | 3カップ |
鶏ガラ スープ の素、 しょうゆ | 各小さじ1 |
酒 | 大さじ2 |
塩 | 小さじ1/3 |
こしょう | 少々 |
ごま油 | 小さじ1 |
●塩 |
作り方
- 1
- 長ねぎ、しょうがはみじん切りにする。えのき茸は根元を除いて3cm長さに切る。
- 2
- ボウルにひき肉、長ねぎ、しょうが、片栗粉、塩、こしょう、水大さじ2を入れて練り混ぜる。
- 3
- 沸騰した湯に塩適量を入れて、モロヘイヤを2分ほどゆでる。水にとって固く絞り、包丁で粘りが出るように細かく刻む。
- 4
- 鍋に分量の水、鶏ガラスープの素、酒、しょうゆ、塩、こしょうを合わせて火にかけ、えのき茸を入れる。
- 5
- 煮立ったら2の肉だねを2~3cm大に丸めて入れ、弱めの中火で4~5分煮る。
- 6
- 5に3を加えて軽く混ぜてひと煮し、ごま油を加えて火を止める。