材料(2人分)
むきえび | 12尾(180g) |
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(塩、こしょう各少々 片栗粉小さじ2) | |
オクラ | 8本(100g) |
玉ねぎ | 1/6個(35g) |
にんにく | 1かけ |
しょうが | 1/2かけ |
豆板醤 | 小さじ1 |
水 | 2/3カップ |
鶏ガラスープの素、 しょうゆ、 油 | 各小さじ1 |
酒 | 大さじ1 |
砂糖、 片栗粉 | 各小さじ2 |
トマト ケチャップ | 大さじ2 |
●塩、油 |
作り方
- 1
- むきえびは背ワタを除いて水洗いし、水気を押さえる。ボウルに入れて塩、こしょうをふり、片栗粉をまぶす。
- 2
- オクラはガクを除き、沸騰した湯に塩適量を入れて1分ほどゆでて斜め半分に切る。
- 3
- 玉ねぎは粗みじん切り、にんにく、しょうがはみじん切りにする。
- 4
- 分量の水、鶏ガラスープの素、酒、砂糖、トマトケチャップ、しょうゆ、油、片栗粉を混ぜ合わせる。
- 5
- 油2カップを175℃に熱し、1のえびを2~3分揚げて火を通す。
- 6
- フライパンに油小さじ2を熱し、玉ねぎ、にんにく、しょうが、豆板醤を入れて弱めの中火で1分ほど炒め、4を加えて強く煮立て、2、5を加えてひと煮する。