材料(2人分)
豚スペアリブ | 4~6本(400g) |
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パプリカ (赤・黄) | 各1/6個 |
ズッキーニ | 1/3本 |
塩、 こしょう、 ガラムマサラ | 各少々 |
たれ | |
はちみつ | 小さじ2 |
しょうゆ | 大さじ1と1/2 |
トマトケチャップ、 砂糖 | 各大さじ1 |
おろし しょうが、 おろし にんにく | 各小さじ2/3 |
●オリーブ油 |
作り方
- 1
- たれの材料を混ぜ合わせる。
- 2
- スペアリブは両面にフォークで数か所穴を開ける。密閉保存袋に1のたれとともに入れてもみ込み、半日~1日漬け込む。
- 3
- 天板にオーブンペーパーを敷き、汁気をきったスペアリブを並べる。190℃に予熱したオーブンに入れ、様子を見ながらこんがりと濃い焼き色がつくまで30~40分焼く。
- 4
- パプリカは種とワタを除き、それぞれ3~4等分に切る。ズッキーニは1.5cm厚さの輪切りにする。
- 5
- フライパンにオリーブ油適量を熱してパプリカとズッキーニを入れ、焼き色がつくまで焼いて塩、こしょう、ガラムマサラをふる。
- 6
- 器に3、パプリカ、ズッキーニを盛り合わせる。