たことオレンジのカルパッチョ

オレンジの爽やかな酸味がたこのうまみを引き立てます。彩りのよい華やかな一皿はおもてなしにもぴったりです。

たことオレンジのカルパッチョ

エネルギー:214kcal 塩分:0.8g

放送日

2024年7月8日

講師

Kanako先生

材料(2人分)

ゆでだこ120g
オレンジ1個
パプリカの
角切り
(赤・4~5㎜大)
大さじ1
玉ねぎの
みじん切り
大さじ1
あらびきマスタード、しょうゆ、レモン汁各小さじ1
砂糖小さじ1/2
エクストラ
バージン
オリーブ油
大さじ2
セルフィーユ適量

作り方

1
ゆでだこは薄切りにする。
2
オレンジは皮をむいて2~3mm厚さの輪切りにする。
3
玉ねぎは水にさらして水気をきる。
4
ボウルにパプリカ、玉ねぎ、マスタード、しょうゆ、レモン汁、砂糖を入れて混ぜ合わせ、エクストラバージンオリーブ油を加えて混ぜる。
5
器にオレンジを並べてゆでだこをのせ、4のソースをかけてセルフィーユを散らす。