材料(2人分)
グリーン アスパラガス | 4本 |
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卵 | 4個 |
バター | 20g |
パルメザン チーズ (おろす)、 または 粉チーズ | 大さじ1 |
粗びき 黒こしょう | 少々 |
●オリーブ油 |
作り方
- 1
- アスパラガスは根元から1cmを切り落として固い部分の皮をむき、長さを3等分に切る。耐熱皿にのせてラップをし、電子レンジ(600W)に30~40秒かけて軽く火を通す。
- 2
- 耐熱の器にオリーブ油を薄くぬり、卵を2個ずつ割り入れてまわりに1のアスパラガスを入れる。
- 3
- 200℃に予熱したオーブントースターに2を入れ、卵の白身に透明な部分がなくなる程度まで8分ほど焼く(好みの固さに合わせて焼き時間を調節する)。
- 4
- 鍋にバターを入れて火にかけ、2分ほど混ぜながら溶かして薄い茶色の焦がしバターにする。
- 5
- 3に焦がしバターをまわしかけ、パルメザンチーズ、粗びき黒こしょうをふる。