材料(2人分)
スパゲティーニ (1.6mm) | 140g |
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鯛 (刺身用) | 80g |
(塩二つまみ 酒小さじ1) | |
ミニトマト | 8個(80g) |
にんにくの みじん切り | 1/2かけ分 |
ケッパー (酢漬け) | 小さじ2 |
ブラック オリーブ (スライス) <サラダクラブ> | 1/2袋(12.5g) |
エクストラ バージン オリーブ油 | 大さじ1 |
粗びき 黒こしょう | 少々 |
イタリアン パセリの 粗みじん切り | 少々 |
●塩、オリーブ油 |
作り方
- 1
- 鯛は両面に塩、酒をふって10分ほどおく。
- 2
- ミニトマトはヘタを除いて横半分に切る。
- 3
- フライパンにオリーブ油大さじ1とにんにくを入れて弱火にかける。香りが立ったら、鯛を広げて入れ、両面を焼く。
- 4
- 3にケッパー、ブラックオリーブ、熱湯3と1/2カップ、塩小さじ2/3を入れて煮立て、スパゲティーニを全体が湯につかるように入れ表示時間通りにゆでる。
- 5
- スパゲティーニがゆで上がる2分ほど前にミニトマト、エクストラバージンオリーブ油を加えて火を強め、フライパンを揺すりながら軽く煮つめて塩少々、粗びき黒こしょうで味をととのえる。
- 6
- 器に盛り、イタリアンパセリを散らす。