材料(2人分)
鶏ささ身 | 4本(200g) |
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(片栗粉大さじ1) | |
レタス | 1/2個 |
温泉卵 | 2個 |
水 | 1と1/2カップ |
しょうゆ | 小さじ2 |
砂糖 | 小さじ1 |
みりん | 小さじ1 |
塩 | 小さじ1/4 |
削りがつお | 2g |
作り方
- 1
- ささ身は長さを半分に切ってポリ袋に入れ、握りこぶしでやさしくたたいて薄くのばす。ささ身の入ったポリ袋に片栗粉を加えてまぶす。
- 2
- レタスは芯をつけたまま4等分のくし形切りにする。
- 3
- フライパンに分量の水、しょうゆ、砂糖、みりん、塩、削りがつおを合わせて煮立て、レタスを並べてふたをして1分ほど煮る。上下を返してしんなりとしたら器に盛り、キッチンバサミで芯の部分を切り落とす。
- 4
- 同じ煮汁にささ身を入れてふたをし、3分ほど煮て火を通し、3の器に盛る。煮汁をかけて、温泉卵をのせる。