材料(2人分)
豚バラ肉 (薄切り) | 120g |
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春キャベツ | 1/4個(200g) |
にんじん | 1/3本(50g) |
しめじ | 1パック(100g) |
大豆 <サラダクラブ> (蒸し) | 1袋(60g) |
水 | 大さじ2 |
鶏ガラ スープの素 | 小さじ2 |
オイスター ソース | 小さじ2 |
酒 | 大さじ2 |
塩 | 小さじ1/3 |
こしょう | 少々 |
●ごま油 |
作り方
- 1
- キャベツは3cm長さ、1cm幅に切り、芯は薄切りにする。にんじんはよく洗って皮つきのまま2mm厚さの輪切りにする。しめじは根元を除いて粗くほぐす。
- 2
- 豚肉は3~4cm幅に切る。
- 3
- 分量の水、鶏ガラスープの素、オイスターソース、酒、塩、こしょうを混ぜ合わせる。
- 4
- フライパンにごま油小さじ1を熱し、1と大豆の各半量を広げ、豚肉の半量をのせて、3の半量をまわしかける。
- 5
- 4に残りの1と大豆を広げ、残りの豚肉をのせて、残りの3とごま油小さじ2をまわしかける。
- 6
- 5を弱めの中火にかけてふたをし、7~8分蒸し煮にする。