材料(2人分)
鶏もも肉 | 1枚(250g) |
---|---|
(塩、こしょう各少々) | |
ゆでたけのこ | 150g |
長ねぎ | 1本(100g) |
エリンギ | 1本(50g) |
練り白ごま | 大さじ3 |
みそ | 大さじ2 |
しょうゆ | 小さじ1 |
みりん | 大さじ2 |
酒 | 大さじ2 |
だし汁 | 大さじ3 |
すり白ごま | 大さじ1 |
木の芽、 または粉山椒 | 少々 |
●ごま油 |
作り方
- 1
- たけのこは根元と穂先に分け、根元はかくし包丁を入れて縦8mm幅に切り、穂先は一口大の乱切りにする。
- 2
- 長ねぎは厚めの斜め切りにする。エリンギは4つ割りにし、長さを半分に切る。
- 3
- 鶏肉は筋を除いて一口大に切り、全体に塩、こしょうをふる。
- 4
- ボウルに練り白ごま、みそを入れ、しょうゆ、みりん、酒を加え、だし汁を少しずつ加えて溶きのばす。
- 5
- フライパンにごま油大さじ1を熱して鶏肉を皮目から焼き、焼き色がついたら返し、エリンギ、たけのこ、長ねぎを加えて焼きつけるように炒める。たけのこに焼き色がついたら4をまわし入れて炒める。全体になじんだらすり白ごまをふる。
- 6
- 器に盛り、木の芽、または粉山椒を散らす。