材料(2人分)
牛肉 (切り落とし) | 150g |
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玉ねぎ | 1個(250g) |
じゃが芋 | 2~3個(300g) |
にんじん | 1/2本(80g) |
青ねぎ | 1本 |
しょうがの せん切り | 1かけ分 |
カレー粉 | 小さじ1と1/2 |
酒 | 1/4カップ |
みりん | 1/4カップ |
しょうゆ | 1/4カップ |
片栗粉 | 小さじ2 |
(水大さじ1で溶く) | |
●油 |
作り方
- 1
- 牛肉は食べやすい大きさに切る。玉ねぎは8等分のくし形切り、じゃが芋は皮をむいて一口大、にんじんは皮つきのまま乱切りにする。青ねぎは1cm幅の斜め切りにする。
- 2
- ふたができる厚手の鍋に油大さじ1を熱し、しょうがをさっと炒める。牛肉を入れて炒め、肉の色が変わったら弱火にしてカレー粉をふり、炒める。
- 3
- カレー粉の香りが立ったら、火を止めて玉ねぎ、にんじん、じゃが芋の順に重ね入れ、酒、みりん、しょうゆをまわし入れる。
- 4
- ふたをして火にかけ、ふたの間から湯気が出てきたら弱火にして15分ほど煮る。鍋底から1度混ぜてふたをし、じゃが芋に火が通るまで煮る。
- 5
- 水溶き片栗粉でとろみをつけ、青ねぎを加えてさっと混ぜて器に盛る。