材料(2人分)
かき (むき身・ 生食用) | 200g |
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大根 | 280g |
細ねぎ | 20g |
(塩小さじ1/4) | |
ほうれん草 | 1/2わ(100g) |
レモン | 1/2個 |
しょうゆ | 適量 |
●塩 |
作り方
- 1
- かきは塩適量をまぶして水洗いする。鍋に湯を沸かして塩適量を加え、かきを入れる。ぷくっとふくれたらすぐにとり出し、冷水につける。冷えたら水気をきってふく。
- 2
- 細ねぎは小口切りにし、塩をまぶして10分ほどおく。大根は皮ごとすりおろし、ザルにとって汁気をきる。
- 3
- 鍋に湯を沸かして塩適量を加え、ほうれん草をゆでて冷水にとって水気をきる。3cm長さに切って水気を絞る。
- 4
- ボウルに2を混ぜ合わせ、1のかきを加えてさっとあえる。
- 5
- 器に3、4を盛り、半分に切ったレモンを絞ってしょうゆをかける。