材料(2人分)
いわし (頭と腹ワタを とったもの) | 4尾 |
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(小麦粉適量) | |
しし唐辛子 | 6本 |
たれ | |
しょうゆ | 大さじ2 |
酒 | 大さじ2 |
みりん | 大さじ2 |
砂糖 | 小さじ1 |
粉山椒 | 少々 |
●油 |
作り方
- 1
- いわしは手開きにして骨をとり除く。しし唐は包丁の先で切り目を入れる。
- 2
- たれの材料を混ぜ合わせる。
- 3
- いわしの両面に小麦粉をつけ、余分な粉は落とす。
- 4
- フライパンに油小さじ1を熱していわしの皮目を下にして並べ、あいているところにしし唐も入れて焼く。
- 5
- いわしの皮目に焼き色がついたら返し、身側も香ばしく焼けてきたら2をまわし入れてからめる。
- 6
- 器にいわしとしし唐を盛り、フライパンに残ったたれをかけ、粉山椒をふる。