材料(2人分)
牛薄切り肉 (しゃぶしゃぶ用) | 200g |
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えのき茸 | 1袋(100g) |
長ねぎ | 1本(100g) |
レタス | 3枚(120g) |
塩 | 少々 |
こしょう | 少々 |
大根おろし (汁気を軽く きったもの) | 100g |
バター | 20g |
ポン酢 しょうゆ | 大さじ2 |
青じそ | 5枚 |
炒り白ごま | 小さじ1 |
●油 |
作り方
- 1
- えのき茸は根元を落として長さを3等分に切ってほぐす。長ねぎは斜め薄切りにし、レタスは半分に切って1cm幅に切る。
- 2
- フライパンに油大さじ1を熱し、えのき茸と長ねぎを広げながら焼いて塩、こしょうをふり、しんなりしたらレタスを加えて強火で軽く炒め合わせ、器に盛る。
- 3
- 2のフライパンをきれいにし、油大さじ1を熱し、牛肉を広げ入れてさっと両面を焼き、2の器に盛る。
- 4
- 3のフライパンにバター、ポン酢しょうゆを入れて火にかけ、バターが溶けたら汁気を軽くきった大根おろしを加えてひと炒めして3にのせる。
- 5
- 仕上げにせん切りにした青じそをのせ、炒り白ごまをふる。