材料(2人分)
| 牛肉 (焼き肉用) | 150g |
|---|---|
| (片栗粉小さじ2~3) | |
| パプリカ (赤) | 1/2個(80g) |
| 長ねぎ | 1/2本(60g) |
| にんにく | 1かけ |
| 豆板醤 | 小さじ1/2 |
| 豆みそ | 小さじ2 |
| 砂糖 | 小さじ2 |
| 酒 | 大さじ2 |
| しょうゆ | 小さじ1 |
| ●ごま油 | |
作り方
- 1
- 豆みそ、砂糖、酒、しょうゆを混ぜ合わせる。
- 2
- パプリカはヘタと種を除いて食べやすい大きさの乱切りにする。長ねぎは4cm長さの斜め切りにし、にんにくはみじん切りにする。
- 3
- 牛肉は大きければ食べやすい大きさに切り、片栗粉をふる。
- 4
- フライパンにごま油大さじ1を熱してにんにくを炒め、香りが立ったらパプリカ、長ねぎを入れて強火で炒め、火が通ったらとり出す。
- 5
- あいたフライパンにごま油大さじ1/2~1を入れて牛肉を返しながら強火で焼いて火を通し、脂が多く出たら軽くふく。豆板醤を加えてさっと炒め、1を加えてひと混ぜし、4を戻し入れて手早く炒め合わせる。