材料(2人分)
にんじん | 2/3本(100g) |
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長ねぎ | 1/2本(50g) |
絹ごし豆腐 | (小)1丁(180g) |
小麦粉 | 大さじ1/2 |
だし汁 | 1カップ |
塩 | 小さじ1/2 |
クルトン <サラダクラブ> (好みで) | 適量 |
青のり粉 (好みで) | 少々 |
●バター |
作り方
- 1
- にんじんは皮ごと薄いいちょう切り、長ねぎは斜め薄切りにする。
- 2
- 鍋にバター10gを熱して長ねぎ、にんじんを炒め、長ねぎがしんなりしたら火を弱める。小麦粉を加えて粉っぽさがなくなるまで炒め、だし汁、塩を入れて煮立てる。アクが出たら除き、ふたをしてにんじんがやわらかくなるまで弱火で12分ほど煮る。火を止め、飾り用のにんじん数切れをとり出す。
- 3
- 2の鍋に豆腐を粗くくずして加え、ハンドブレンダーでなめらかになるまで攪拌(かくはん)する。火にかけて混ぜながら温める。
- 4
- 器に盛り、とりおいた飾り用のにんじんをのせ、好みで砕いたクルトン、青のり粉をふる。