材料(2人分)
スパゲティーニ (1.6mm) | 150g |
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アボカド | (大)1個(250g) |
おろし にんにく | 少々 |
レモン汁 | 小さじ2 |
紫玉ねぎ | 30g |
削りがつお (糸削り) | 3g |
しょうゆ | 小さじ1/2 |
粗びき 黒こしょう | 少々 |
レモンの くし形切り | 2切れ |
●塩、エクストラバージン オリーブ油 |
作り方
- 1
- アボカドは縦半分に切って種と皮をとり除き、ボウルに入れてフォークでつぶす。おろしにんにく、レモン汁、塩小さじ1/2、エクストラバージンオリーブ油大さじ1を加えて混ぜ合わせる。
- 2
- 紫玉ねぎは縦薄切りにし、削りがつお半量としょうゆを合わせてさっとあえる。
- 3
- 鍋に湯2Lを沸かして塩大さじ2を入れ、スパゲティーニを表示の1.5倍の時間ゆでてザルに上げ、冷水に通して氷水でしめる。ザルに押しつけるようにしてしっかりと水気をきる。
- 4
- 1のボウルに2、3を加えてあえ、器に盛る。残りの削りがつおをかけて粗びき黒こしょうをふり、エクストラバージンオリーブ油適量をかけ、レモンを添える。