自家製トマトソース

フレッシュトマトを煮つめて作るトマトソース。シンプルな材料で、うまみは充分。味見をして砂糖の量を調節しましょう。

自家製トマトソース

全量/エネルギー:578kcal 塩分:2.0g

放送日

2023年8月16日

講師

こてらみや先生

材料(作りやすい分量)

トマト3個(500g)
玉ねぎ1個(200g)
にんにく1かけ
バジルの葉3~4枚
オリーブ油大さじ3
●塩、砂糖

作り方

1
トマトはヘタを除いて角切りにする。玉ねぎ、にんにくはみじん切りにする。
2
鍋にオリーブ油とにんにくを入れて弱火にかけ、香りが立ったら玉ねぎ、塩小さじ1/2を加えて弱めの中火で玉ねぎの水分を飛ばすように炒める。
3
トマト、砂糖小さじ1、バジルの葉を加えてフツフツとしてきたら弱火にし、ときどき底からかき混ぜてとろりとしたソース状になるまで20~30分煮る。塩と砂糖適量で味をととのえる。