材料(2人分)
| バゲット | 10cm(50g) |
|---|---|
| にんにく | 2かけ |
| キャベツ | 100g |
| ロースハム | 4枚 |
| パセリ | 2本 |
| 卵 | 2個 |
| トマト ジュース (食塩無添加) | 1/2カップ |
| 水 | 2カップ |
| 塩 | 小さじ1/3 |
| 粗びき 黒こしょう | 少々 |
| ●オリーブ油 | |
作り方
- 1
- にんにくは2~3mm厚さの薄切りに、キャベツは1cm幅の細切りに、ロースハムは4等分に切る。パセリは葉を摘む。
- 2
- 鍋にオリーブ油小さじ2、にんにくを入れて火にかけ、香りが立ったらキャベツ、ロースハム、トマトジュース、分量の水、塩を入れる。煮立ったらふたをして、弱火で3分ほど煮る。
- 3
- 2にバゲットをちぎって加え、溶いた卵を流し入れて箸先で軽くほぐし、パセリを加えてふたをして卵が固まるまで煮る。
- 4
- 器に盛り、粗びき黒こしょうをふる。