懐かしの甘い卵焼き/きゅうりの酢のもの

家庭料理の定番「甘い卵焼き」の失敗しにくい簡単な作り方をご紹介。だし巻きのように巻かないので時短にもなり、バターで焼くことで香ばしい風味が加わります。

懐かしの甘い卵焼き/きゅうりの酢のもの

懐かしの甘い卵焼き

エネルギー:193kcal 塩分:1.2g

きゅうりの酢のもの

エネルギー:20kcal 塩分:1.7g

放送日

2023年5月29日

講師

きじまりゅうた先生

材料(2人分)

3個
砂糖大さじ1と1/2
しょうゆ大さじ1/2
きゅうりの酢のもの
きゅうり1本(100g)
(塩小さじ1/2)
わかめ
(乾燥)
小さじ1
大さじ2
大さじ1
砂糖大さじ1/2
少々
大根おろし適量
しょうゆ適量
●油、バター

作り方

1
きゅうりの酢のものを作る。きゅうりは3mm幅の輪切りにし、塩をまぶして10分ほどおいて水気を絞る。わかめは水でもどして酢、分量の水、砂糖、塩を合わせ、きゅうりも加えて混ぜ、少しおく。
2
卵は溶きほぐし、砂糖、しょうゆを混ぜ合わせる。
3
フライパンに油大さじ1/2を充分に熱し、バター5gを入れて溶かし、卵液を一気に注ぐ。箸で大きくかき混ぜ、全体が半熟状になったらゴムベラで奥に寄せ、手前に返して形を整える。上下を返しながら全体がきつね色になり、火が通るまで焼く。
4
器に卵焼きを盛り、大根おろしを添えてしょうゆをかけ、1を添える。