材料(2人分)
骨つき 鶏もも肉 | 2本(600g) |
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レモン (国産) | 1個 |
野菜くず (玉ねぎ、 セロリ、 にんじんなど の皮やヘタ、 葉など) | 80~100g |
ローズマリー | 2本 |
ローリエ | 2枚 |
にんにく | 1かけ |
塩 | 小さじ1と1/2 |
粗びき 黒こしょう | 少々 |
オリーブ油 | 小さじ2 |
ミニトマト | 10個 |
作り方
- 1
- 鶏肉は余分な脂をとり除き、身側から骨に沿って包丁を入れ、関節の部分で2つに切り分ける。
- 2
- ローリエは2つに割る。にんにくはつぶす。レモンは横半分に切り、5mm厚さの輪切りを2枚とる。
- 3
- ポリ袋に野菜くず、レモンの輪切り、ローリエ、ローズマリー、にんにく、塩、粗びき黒こしょう、オリーブ油を合わせてなじませる。鶏肉を入れてもみ込み、空気を抜いて冷蔵庫に3時間ほどおく。焼く前に冷蔵庫からとり出し、室温にもどす。
- 4
- オーブンペーパーを敷いた天板に3のローズマリー以外の野菜を敷いて鶏肉の皮目を上にしておき、ローズマリーをのせる。まわりに残りのレモンとミニトマトをおいて、200℃に予熱したオーブンの上段で火が通って皮目がパリッとするまで25~30分焼く。