材料(2人分)
春キャベツ (外葉) | 6枚 |
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合びき肉 | 200g |
塩 | 小さじ1/4 |
溶き卵 | 1/2個分 |
焼き麩 | 5g |
小麦粉 | 小さじ2 |
だし汁 | 2と1/4カップ |
塩 | 小さじ1/3 |
淡口 しょうゆ | 大さじ2 |
酒 | 大さじ2 |
みりん | 大さじ2 |
しょうがの せん切り | 1かけ分 |
●小麦粉 |
作り方
- 1
- キャベツは芯をはずしてから葉を1枚ずつやさしくはがし、熱湯で30秒ほどゆでてザルにとる。粗熱がとれたら葉元の固い部分をそぎとり、細かく刻んで水気を絞り、小麦粉をまぶす。
- 2
- ボウルにひき肉と塩を合わせて粘りが出るまでよく練り混ぜる。1の細かく刻んだキャベツ、溶き卵、すりおろした焼き麩を加えて、よく混ぜ合わせて6等分する。
- 3
- だし汁、塩、淡口しょうゆ、酒、みりんを混ぜ合わせる。
- 4
- キャベツの葉を広げて小麦粉適量を薄くふり、2の肉だねをのせて巻く。同様に6個作る。鍋に巻き終わりを下にして並べて3を注いで火にかける。煮立ったら弱火にして、落としぶたをして12分煮る。キャベツがやわらかくなったらしょうがを加えて2分ほど煮て火を止め、味をなじませる。