材料(2人分)
ごはん (温かいもの) | 茶碗2杯分 |
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豚ひき肉 | 180g |
砂糖 | 大さじ1 |
みりん | 大さじ1 |
しょうゆ | 大さじ1と1/3 |
しょうがの みじん切り | 10g |
卵 | 3個 |
砂糖 | 大さじ1 |
みりん | 小さじ1 |
だし汁 | 大さじ1と1/2 |
片栗粉 | 小さじ1 |
(同量の水で溶く) | |
塩 | 一つまみ |
グリンピース (ゆでたもの) | 適量 |
紅しょうがの みじん切り | 適量 |
●油 |
作り方
- 1
- フライパンに油小さじ2としょうがを入れて炒め、香りが立ったらひき肉を加えてほぐしながら炒める。肉の色が変わったら砂糖、みりんを加えてひと炒めし、しょうゆを加えて水分を飛ばすように炒める。
- 2
- ボウルに卵を割り入れ、砂糖、みりん、だし汁、水溶き片栗粉、塩を混ぜてこす。
- 3
- 耐熱ボウルに2を入れて湯煎にかけ、菜箸数本でほぐしながらそぼろ状にかき混ぜる。
- 4
- 器にごはんを盛り、1、3を広げ、グリンピースを散らし、紅しょうがをのせる。