ふんわり卵といちごのデザート

ふんわりとした口当たりを楽しめる、卵を使った新発想のデザート。いちごの赤いソースと卵のコントラストが食卓に映えます。

ふんわり卵といちごのデザート

エネルギー:413kcal 塩分:0.5g

放送日

2023年3月4日

講師

まきまさ美先生

材料(2人分)

4個
生クリーム1/3カップ
はちみつ大さじ1と1/2
バニラ
エッセンス
(好みで)
少々
ソース
いちご
(冷凍、
または生)
80g
グラニュー
大さじ1
レモン汁小さじ1
いちご
(飾り用・
冷凍、
または生)
50g
ミックス
ナッツ
(食塩不使用)
大さじ1
ミントの葉適量
●バター

作り方

1
ソース用のいちごは粗みじん切りにする。大きめの耐熱容器に入れ、グラニュー糖、レモン汁を加えてよく混ぜ、落としラップをし、とろりとするまで電子レンジ(600W)に2分~2分30秒かける。
2
飾り用のいちごは2~4等分に切り、ミックスナッツは粗みじん切りにする。
3
ボウルに卵を溶きほぐし、生クリーム、はちみつ、好みでバニラエッセンスを加えてよく混ぜ合わせる。
4
フライパンにバター15gを強めの中火で溶かし、焦げ茶色になったら3を入れて大きく混ぜながら、半熟より少し固めに火を通し、器に盛る。
5
41をかけ、いちごを飾り、ミックスナッツを散らし、ミントの葉を添える。