材料(2人分)
ごはん | 200g |
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甘塩だら | 2切れ(180g) |
にんにく | 1かけ |
玉ねぎ | 1/2個(100g) |
白ワイン、 または酒 | 大さじ2 |
塩 | 小さじ1/2 |
バター | 10g |
パルメザン チーズ (おろす) | 30g |
温泉卵 | 2個 |
パセリの みじん切り | 適量 |
粗びき 黒こしょう | 少々 |
●オリーブ油 |
作り方
- 1
- たらは骨があれば除き、1~2cm大に切る。にんにく、玉ねぎはみじん切りにする。
- 2
- 鍋にオリーブ油大さじ1を熱し、にんにく、玉ねぎをしんなりするまで炒め、たらを加えて1分ほど炒める。白ワインをふってひと煮立ちさせ、水1と1/3カップを加えて煮立たせ、アクをとり除いて2~3分煮る。
- 3
- ごはんはザルに入れて水洗いし、水気をよくきって2に加える。再び煮立ったら塩、バター、パルメザンチーズを加えてさっと混ぜて火を止める。
- 4
- 器に盛って中心を少しくぼませ、温泉卵をのせ、パセリ、粗びき黒こしょうをふる。