豚巻き大根煮と味玉

煮てから味を含めるために鍋止めをしておくと、大根がよりおいしくなります。冷ましながら、ゆで卵にも味をしみ込ませましょう。

豚巻き大根煮と味玉

エネルギー:529kcal 塩分:5.4g

放送日

2023年1月20日

講師

こてらみや先生

材料(2人分)

豚バラ肉
(薄切り)
6枚(180g)
大根1/4本(300g)
しょうが1かけ
1/2カップ
1/4カップ
砂糖大さじ1
しょうゆ大さじ4
1~2個
練り辛子少々
●油

作り方

1
鍋に湯を沸かし、冷蔵庫から出した冷たい卵を入れて7分ゆでる。冷水にとって、殻をむく。
2
大根は皮をむき、1cm角の拍子木切りにする。しょうがは皮つきのままつぶす。
3
大根を6等分し、豚肉を巻きつける。
4
鍋を熱して油を薄くひき、3の巻き終わりを下にして並べる。動かさないようにして焼き目がついたら返し、しょうが、分量の水、酒、砂糖、しょうゆを入れる。煮立ったら弱火にし、ふたを少しずらしてのせ、途中で1~2度返し、15分ほど煮て火を止める。
5
豚巻き大根のすき間にゆで卵を入れてラップで落としぶたをし、冷ましながら味をしみ込ませる。
6
食べる前に卵をとり出して器に盛り、豚巻き大根は温めて器に盛る。練り辛子をつけて食べる。