材料(2人分)
| ごはん (温かいもの) | 300~400g |
|---|---|
| 豚肉 (薄切り) | 140g |
| 玉ねぎ | 1/2個(120g) |
| マッシュ ルーム | 60g |
| おろし にんにく | 小さじ1 |
| 赤唐辛子の みじん切り | 1~2本分 |
| カレー粉 | 大さじ1/2 |
| 小麦粉 | 大さじ1と1/2 |
| 赤ワイン、 または酒 | 大さじ2 |
| 水 | 1と1/3カップ |
| 塩 | 小さじ1/2 |
| はちみつ | 小さじ1 |
| しょうゆ | 小さじ1 |
| パセリの みじん切り (好みで) | 適量 |
| ●バター | |
作り方
- 1
- 豚肉は3cm幅に切る。玉ねぎは縦薄切りにする。マッシュルームは石づきを除いて薄切りにする。
- 2
- フライパンにバター10gを熱して溶かし、玉ねぎを入れてバターをからめ、すぐにふたをして強めの中火で40秒ほど加熱して全体を混ぜ、すぐにふたをして40秒ほど加熱する。ふたをとり、濃いめのきつね色になるまで炒める。
- 3
- 2にバター10g、おろしにんにく、赤唐辛子、豚肉、マッシュルームを加えて炒め、肉の色が変わってきたらカレー粉、小麦粉をふり入れて粉っぽさがなくなるまで炒める。
- 4
- 3に赤ワイン、分量の水、塩、はちみつ、しょうゆを加えて煮立て、ときどき混ぜながらとろみがつくまで中火で5分ほど煮る。
- 5
- 器にごはんを盛り、4をかけ、好みでパセリをふる。