材料(2人分)
ぶり | 2切れ(200g) |
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(塩二つまみ 酒小さじ1 小麦粉適量) | |
大根 | 150g |
酒 | 大さじ3 |
バルサミコ酢 | 大さじ2 |
しょうゆ | 大さじ1 |
エクストラ バージン オリーブ油 | 大さじ1 |
イタリアン パセリ | 少々 |
粗びき 黒こしょう | 少々 |
●塩、オリーブ油 |
作り方
- 1
- ぶりは塩、酒をなじませて10分ほどおく。
- 2
- 大根は1cm角の拍子木切りにする。イタリアンパセリは粗く刻む。
- 3
- 1の水気をペーパータオルで押さえ、小麦粉をまぶして余分な粉を落とす。
- 4
- フライパンにオリーブ油小さじ2を熱して3を焼く。フライパンのあいたところに大根を入れ、塩一つまみをふって転がしながら焼く。
- 5
- ぶりは焼き目がついたら返して火を通す。大根は少し食感が残るくらいの固さになるまで焼く。
- 6
- 5に酒、バルサミコ酢をまわし入れて軽く煮つめ、しょうゆ、エクストラバージンオリーブ油を加えてからめる。器に盛り、イタリアンパセリと粗びき黒こしょうを散らす。