材料(2人分)
しめじ | 30g |
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生椎茸 | 2枚(30g) |
玉ねぎ | 1/4個(50g) |
えび (殻つき・無頭) | 3尾(45g) |
マッシュ ルーム (スライス) <サラダクラブ> | 1袋(固形量50g) |
バター | 20g |
小麦粉 | 35g |
牛乳 | 2/3カップ |
塩 | 小さじ1/4 |
こしょう | 少々 |
小麦粉 | 適量 |
溶き卵 | 適量 |
パン粉 | 適量 |
レタス | 適量 |
トマト | 適量 |
レモン | 適量 |
マヨネーズ | 大さじ1 |
トマト ケチャップ | 大さじ1 |
●油 |
作り方
- 1
- しめじは根元を除いて1cm長さに切り、椎茸は石づきを除いて1cm大に切る。玉ねぎはみじん切りにする。えびは背ワタを除いて殻をむき、1cm幅のぶつ切りにする。
- 2
- フライパンに油小さじ2を熱し、しめじ、椎茸、玉ねぎ、えびを弱めの中火で2分ほど炒めてバターを加える。
- 3
- バターが溶けはじめたら小麦粉、油大さじ1を加えて弱めの中火で炒め、粉っぽさがなくなったら牛乳、塩、こしょうを加えて強火にする。木ベラなどでまとまるまで練り混ぜる。
- 4
- 3にマッシュルームを加え混ぜ、バットに平らに広げて粗熱をとり、ラップをかけ冷蔵庫で30分以上冷やす。
- 5
- レタスは食べやすくちぎり、トマト、レモンはくし形切りにする。
- 6
- マヨネーズ、トマトケチャップを混ぜ合わせる。
- 7
- 4を4等分して俵形に整え、小麦粉をまぶし、溶き卵にくぐらせ、パン粉をまぶす。180℃に熱した油で、2~3分色よく揚げる。
- 8
- 器に7のコロッケと5を盛り、6を添える。