大学芋ほうじ茶仕立て

さつま芋を蒸してから揚げるひと手間で、中はふっくら、外はカリッと仕上がります。ほうじ茶みつは、泡がふくらみ、とろっとするまで煮つめましょう。

大学芋ほうじ茶仕立て

全量/エネルギー:1089kcal 塩分:0.4g

放送日

2022年10月21日

講師

髙井英克先生

材料(作りやすい分量)

さつま芋2本(400g)
砂糖100g
ほうじ茶の
茶葉
大さじ1と1/2
しょうゆ小さじ1/2
芋焼酎
(好みで)
小さじ1
黒ごま大さじ1
●油

作り方

1
さつま芋は皮つきのまま蒸気の上がった蒸し器に入れ、竹串がスッと通る程度まで蒸し、ザルに上げて粗熱をとる。食べやすい大きさの乱切りにする。
2
170℃に熱した油で1を素揚げし、表面がカリッとしたら油をきる。
3
鍋に砂糖、水大さじ2を入れて火にかけ、薄いカラメル色になるまで煮つめる。人肌程度に温めた湯3/4カップを少しずつ加え、ほうじ茶の茶葉も加えて1分ほど混ぜながら弱火で煮出す。
4
3をこして再び鍋に戻し入れて煮つめ、全体に泡が広がってきたら、しょうゆ、好みで芋焼酎を加え、泡がふくらんだら2を加えてみつをからめ、黒ごまをまぶす。