材料(2人分)
豚もも肉 (塊) | 300g |
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(塩、こしょう各少々) | |
玉ねぎ | 1/4個(50g) |
しょうゆ | 大さじ1と1/2 |
みりん | 大さじ1 |
酢 | 大さじ1/2 |
水 | 大さじ1/2 |
おろし にんにく | 小さじ1/4 |
サニーレタス | 適量 |
細ねぎ | 3本 |
●油 |
作り方
- 1
- 玉ねぎは2~3mm大のみじん切りにし、耐熱容器に入れてラップをし、電子レンジ(600W)に2分かける。細ねぎは小口切りにする。
- 2
- サニーレタスは大きめに切って器に盛る。
- 3
- 豚肉は1.5cm厚さの大きめの一口大に切る。7~8mm幅に半分より少し深めの切り込みを入れ、返して斜めに同様に切り込みを入れる。塩、こしょうをふる。
- 4
- フライパンに油大さじ1/2を熱し、豚肉を並べて焼き色がついたら返し、火が通ったらとり出し、2の器に盛る。
- 5
- あいたフライパンに玉ねぎ、しょうゆ、みりん、酢、分量の水、おろしにんにくを入れ、ゆるくとろみがつくまで30秒ほど煮つめてソースを作る。
- 6
- 豚肉にソースをかけ、細ねぎを散らす。