材料(2人分)
卵 | 4個 |
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(牛乳小さじ2 塩少々) | |
なめこ | 1パック(100g) |
しょうゆ | 小さじ2 |
みりん | 小さじ1 |
きゅうり | 1/2本(50g) |
バター | 20g |
作り方
- 1
- きのこソースを作る。なめこはザルに入れてさっと洗い、水気をきって耐熱ボウルに入れ、しょうゆ、みりんを合わせ、ラップをかけて電子レンジ(600W)に2分かける。
- 2
- きゅうりは斜めごく薄切りにし、せん切りにする。
- 3
- 卵は溶いて牛乳、塩を混ぜる。
- 4
- フライパンにバター10gを入れて火にかけ、溶けて細かい泡が出はじめたら、卵液の半量を注ぎ入れる。菜箸でかき混ぜながら加熱し、とろとろのスクランブルエッグ状にする。
- 5
- 耐熱性のゴムベラでフライパンの奥に卵を寄せて形を整え、奥の縁についた卵をはがしてゴムベラを差し込み、手前に向けて一気に返す。
- 6
- 少し焼いて閉じ目が焼き固まったら、器に盛る。同様にもう1つ作って器に盛り、きのこソースをかけ、2のきゅうりを添える。