とうもろこしの満月豆腐

なめらかな口当たりで、とうもろこしの風味を存分に味わえる豆腐。丸くくりぬいて冷たいあんをはり、空に浮かぶ満月に見立てます。

とうもろこしの満月豆腐

エネルギー:87kcal 塩分:1.4g

放送日

2022年9月12日

講師

髙井英克先生

材料(15×15cmの流し缶1個分)

2個
とうもろこし
(蒸したもの)
1本(300g)
だし汁1カップ
小さじ1/2
砂糖適量
片栗粉小さじ1
(同量の水で溶く)
あん
だし汁1カップ
小さじ1/3
しょうゆ小さじ1/2
片栗粉大さじ1/2
(同量の水で溶く)
オクラ4本
柚子の皮適量
●塩

作り方

1
とうもろこしは包丁で実を浅くそぎ落としてから、残った実を包丁の背で上下にこそげとる。
2
1をミキサーなどに入れ、だし汁でのばしながら攪拌(かくはん)し、ペースト状にする。
3
ボウルに卵を溶きほぐし、2、塩、砂糖、水溶き片栗粉を入れて混ぜ、ザルでこす。
4
3を流し缶に移し、ぬれぶきんをかぶせ、蒸気の上がった蒸し器に入れて弱火で20分ほど蒸す。固まったら粗熱をとり、ふきんをはずしてラップをかけ、冷蔵庫で冷やす。
5
あんを作る。鍋にだし汁、塩、しょうゆを合わせてひと煮立ちさせ、水溶き片栗粉を加えてとろみをつけ、冷ましておく。
6
オクラは塩適量をまぶして板ずりをし、両端を落として長さを半分に切り、竹串などで種を除く。熱湯でさっと色よくゆでてザルに上げ、粗熱がとれたら5mm幅の小口切りにする。
7
4を丸型で抜いて器に盛り、5をかけ、オクラをのせ、柚子の皮をすりおろしてふる。