材料(4人分)
豚肩ロース肉 (塊) | 300g |
---|---|
(酒、しょうゆ各大さじ1 しょうが汁小さじ1 片栗粉大さじ2) | |
なす | 3~4個(360g) |
パプリカ (黄) | 1/2個(100g) |
酢 | 大さじ5 |
はちみつ | 大さじ2と1/2 |
しょうゆ | 大さじ1と1/2 |
水 | 大さじ1 |
片栗粉 | 小さじ1 |
●油 |
作り方
- 1
- 豚肉は1.5~2cm角に切り、酒、しょうゆ、しょうが汁をもみ込み、10分ほどおく。
- 2
- パプリカはヘタと種を除き、一口大の乱切りにする。なすはヘタを落とし、一口大の乱切りにする。
- 3
- 酢、はちみつ、しょうゆ、分量の水、片栗粉を混ぜ合わせる。
- 4
- 1の豚肉に片栗粉をまぶす。フライパンに1~2cm深さの油を180℃に熱し、ときどき返しながら5分ほどカラッと揚げ、火を通してとり出す。
- 5
- 4のフライパンになすを入れて40~50秒返しながら素揚げにし、パプリカも加えてさっと火を通し、ザルに上げる。
- 6
- 5のフライパンをペーパータオルでふき、3を入れて強火にし、混ぜながら煮立たせ、とろみがついたら4、5を戻し入れてからめる。