材料(4人分)
鶏ささ身 | 6本(300g) |
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塩 | 小さじ1/2 |
牛乳 | 大さじ2 |
おろし にんにく | 少々 |
衣 | |
小麦粉 | 1/2カップ |
パプリカ パウダー | 小さじ1 |
黒こしょう | 二つまみ |
ハニーマスタードソース | |
あらびき マスタード | 大さじ2 |
はちみつ | 小さじ2 |
マヨネーズ | 小さじ1 |
レモン汁 | 小さじ1/2 |
レモン | 適量 |
●油 |
作り方
- 1
- ささ身は筋をとり、縦に細長く3等分に切る。塩、牛乳、おろしにんにくをもみ込んで10分ほどおく。
- 2
- 小麦粉、パプリカパウダー、黒こしょうを混ぜ合わせた中に、ささ身を1本ずつ入れて粉をまぶしつける。5分ほどおいてから残った粉の中に再度ささ身を入れ、手でぎゅっと握って粉をしっかりつける。
- 3
- フライパンに油を1cm深さほど入れ、180℃に熱して2を入れる。ときどき返しながらカリッと揚げる。
- 4
- 器に盛り、ハニーマスタードソースの材料を混ぜ合わせたものとカットレモンを添える。