材料(4人分)
| 鶏ささ身 | 6本(300g) |
|---|---|
| 塩 | 小さじ1/2 |
| 牛乳 | 大さじ2 |
| おろし にんにく | 少々 |
| 衣 | |
| 小麦粉 | 1/2カップ |
| パプリカ パウダー | 小さじ1 |
| 黒こしょう | 二つまみ |
| ハニーマスタードソース | |
| あらびき マスタード | 大さじ2 |
| はちみつ | 小さじ2 |
| マヨネーズ | 小さじ1 |
| レモン汁 | 小さじ1/2 |
| レモン | 適量 |
| ●油 | |
作り方
- 1
- ささ身は筋をとり、縦に細長く3等分に切る。塩、牛乳、おろしにんにくをもみ込んで10分ほどおく。
- 2
- 小麦粉、パプリカパウダー、黒こしょうを混ぜ合わせた中に、ささ身を1本ずつ入れて粉をまぶしつける。5分ほどおいてから残った粉の中に再度ささ身を入れ、手でぎゅっと握って粉をしっかりつける。
- 3
- フライパンに油を1cm深さほど入れ、180℃に熱して2を入れる。ときどき返しながらカリッと揚げる。
- 4
- 器に盛り、ハニーマスタードソースの材料を混ぜ合わせたものとカットレモンを添える。