帆立とじゃが芋の天ぷら

じゃが芋と帆立にクリームチーズをはさんだ、食材の組み合わせが楽しい冷めてもおいしい天ぷら。新茶で作る、香りのよい茶塩で食べます。

帆立とじゃが芋の天ぷら

エネルギー:370kcal 塩分:1.6g

放送日

2022年6月3日

講師

髙井英克先生

材料(4人分)

帆立貝柱
(刺身用)
4個(120g)
じゃが芋
(メークイン)
(小)2個(200g)
クリーム
チーズ
50g
しし唐辛子12本
天ぷら粉適量
茶塩
新茶、
または煎茶
小さじ1
小さじ1
●塩、小麦粉、油

作り方

1
すり鉢に新茶と塩を入れてすりつぶし、茶塩を作る。※すり鉢がない場合、ポリ袋に入れめん棒でつぶすなどでも可。
2
じゃが芋は皮をむき、水にくぐらせて水気を軽くふき、ラップに包んで電子レンジ(600W)に3分かけ、1cm厚さの輪切りにする。帆立貝柱は厚さを半分に切る。クリームチーズは帆立貝柱の大きさに合わせて切る。しし唐は表面に串で穴を開ける。
3
じゃが芋の片面に塩を軽くふり、その上にクリームチーズをのせ、帆立貝柱をのせてクリームチーズをはさむ。
4
天ぷら粉は表示通りに水で溶き、衣を作る。
5
3の表面に薄く小麦粉をまぶしたら衣にくぐらせ、170℃に熱した油で2分ほどカラリと揚げる。
6
しし唐も衣にくぐらせ、同じ油で1分ほどサクッと揚げる。
7
5を半分に切り、6とともに器に盛り、茶塩を添える。