材料(4人分)
食パン (8枚切り) | 8枚 |
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ロースハム | 8枚 |
きゅうり | 4本(400g) |
卵 | 3個 |
マヨネーズ | 大さじ2 |
牛乳 | 大さじ3 |
塩 | 少々 |
こしょう | 少々 |
マヨネーズ | 大さじ2 |
トマト ケチャップ | 大さじ2 |
●塩、バター |
作り方
- 1
- きゅうり3本は2~3mm幅、5cm長さの斜め薄切りにし、袋に入れて塩小さじ1をまぶす。全体になじませ、袋の空気を抜き、15分ほどおいて袋の上からもむ。残りの1本は長さを半分に切って3mm幅の縦薄切りにする。
- 2
- ボウルに卵、マヨネーズ、牛乳、塩、こしょうを入れて卵を溶きほぐす。
- 3
- フライパンを温めてバター5gを溶かし、2を流し入れ、かき混ぜながらしっかり火を通したスクランブルエッグを作る。
- 4
- 1の塩もみきゅうりの水気をしっかり押さえる。食パン8枚のそれぞれ片面にマヨネーズをぬる。パン4枚のマヨネーズをぬった面にハムを2枚ずつのせ、薄切りにしたきゅうりを少しずつ重ねながら並べ、3をのせてトマトケチャップをかけ、塩もみきゅうりをのせてパンではさむ。
- 5
- はさんだ薄切りのきゅうりに対して垂直に3等分に切る。