材料(4人分)
合びき肉 | 300g |
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キャベツ | 500g |
玉ねぎ | 1/2個(120g) |
パン粉 | 1カップ |
卵 | 1個 |
トマト ケチャップ | 小さじ2 |
塩 | 小さじ2/3 |
こしょう | 少々 |
小麦粉 | 適量 |
溶き卵 | 適量 |
パン粉 | 適量 |
トマト | 適量 |
レモン | 適量 |
ウスター ソース | 適量 |
●油 |
作り方
- 1
- キャベツ300gは細切りにしてから1cm長さに切り、残りはつけ合わせ用にせん切りにする。玉ねぎはみじん切りにする。トマト、レモンはくし形切りにする。
- 2
- ボウルにひき肉、パン粉、卵、トマトケチャップ、塩、こしょうを合わせてしっかり練る。粘りが出たら玉ねぎを加えて混ぜ、細かく切ったキャベツ300g分も加えてさらに練り混ぜる。
- 3
- 2を8等分にして丸め、しっかり空気抜きをし、小判形に形を整える。
- 4
- 3に小麦粉をまぶし、溶き卵にくぐらせ、パン粉をまぶす。
- 5
- 170℃に熱した油に4を4つ入れて3~4分揚げ、返してさらに4~5分色よく揚げて火を通す。残りも同様に揚げる。
- 6
- つけ合わせのキャベツを盛った器に5を盛り、トマト、レモンを添え、ウスターソースをかける。