スープスコッチエッグ

イースターの卵料理に、小さくてかわいらしいスコッチエッグを作りませんか。具材のうまみでスープもとてもおいしく仕上がります。

スープスコッチエッグ

エネルギー:264kcal 塩分:1.3g

放送日

2022年4月15日

講師

きじまりゅうた先生

材料(4人分)

鶏ひき肉(もも)300g
パン粉大さじ4
牛乳大さじ3
小さじ1/3
うずら卵水煮<サラダクラブ>2袋(12個)
しめじ1パック(100g)
キャベツ1/4個(300g)
2と1/2カップ
大さじ2
小さじ1/3
あらびきマスタード適量

作り方

1
ひき肉をよく練り、パン粉、牛乳、塩を加えて混ぜる。12等分し、手水をつけてうずら卵を包んで丸める。
2
しめじは根元を除き、粗くほぐし、キャベツは5cm大に切る。鍋に入れて、分量の水、酒、塩を加えて火にかける。煮立ったら1を加えてふたをし、弱火で6~7分蒸し煮にし、つくねに火を通す。
3
器に盛り、あらびきマスタードを添える。