材料(4人分)
豚肉(切り落とし) | 250g |
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(しょうゆ大さじ1/2) | |
春キャベツ | 1/2個(600g) |
青じそ | 10枚 |
マヨネーズ | 大さじ3 |
削りがつお | 2~3g |
炒り白ごま | 適量 |
●塩 |
作り方
- 1
- 鍋に湯を沸かし、1%分の塩を入れ、豚肉の半量を弱火でさっとゆでて火を通し、とり出す。残りも同様にさっとゆでてとり出す。しょうゆをからめ、粗熱をとる。
- 2
- キャベツは一口大に切って耐熱容器に入れ、ラップをし、電子レンジ(600W)に5~6分かけて軽く火を通す。粗熱がとれたら水気を絞り、塩少々をふる。
- 3
- 青じそはせん切りにし、水洗いして水気を絞る。
- 4
- ボウルにマヨネーズ、削りがつお、2を入れてあえ、1も加えてあえる。
- 5
- 器に盛り、青じそをのせ、軽くすった炒り白ごまをふる。