材料(4人分)
合びき肉 | 400g |
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キャベツ | 1/2個(600g) |
にんじん | 1/2本(80g) |
玉ねぎ | 1/2個(100g) |
卵 | 1個 |
パン粉 | 1/2カップ |
塩 | 小さじ1/2 |
こしょう | 少々 |
牛乳 | 1カップ |
バター | 20g |
塩 | 小さじ3/4 |
作り方
- 1
- キャベツは芯をV字に切り落とす。鍋に湯を沸かし、キャベツの葉をはがしながらゆで、やわらかくなった葉から順にとり出す。粗熱がとれたら、葉元の固い部分をそぎとる。
- 2
- 玉ねぎの半量はみじん切り、残りはくし形切りにする。にんじんは一口大のくし形切りにする。
- 3
- ひき肉、卵、パン粉、塩、こしょうを練り混ぜ、玉ねぎのみじん切りも加えて混ぜる。
- 4
- キャベツの葉を2~3枚重ねて広げ、中央に小さい葉を1~2枚のせ、手前中央に8等分した肉だねをのせる。手前からひと巻きし、両端を折りたたみ最後まで巻く。同様にあと7個作る。
- 5
- フライパンに4の閉じ目を下にして並べ、残ったキャベツ、玉ねぎ、にんじんをすき間に詰める。水2カップを注いで火にかけ、煮立ったらふたをして弱火で30分煮る。
- 6
- 仕上げに牛乳、バター、塩を加えて温める。