材料(4人分)
鶏ひき肉 | 200g |
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長ねぎ | 10cm |
しょうが | 1/2かけ |
パン粉 | 大さじ3 |
塩 | 小さじ1/4 |
こしょう | 少々 |
水 | 大さじ3 |
片栗粉 | 小さじ2 |
ふき | 1本(80g) |
だし汁 | 2カップ |
酒 | 大さじ2 |
みりん | 小さじ2 |
塩 | 小さじ1/3 |
しょうゆ | 小さじ2 |
木の芽 | 4枚 |
●塩 |
作り方
- 1
- 長ねぎ、しょうがはみじん切りにする。
- 2
- ボウルにひき肉、1、パン粉、塩、こしょう、分量の水、片栗粉を入れて練り混ぜる。
- 3
- ふきは鍋に入る長さに切り、塩をふって板ずりをする。沸騰した湯で3~4分ゆでて水にとり、筋を除いて4cm長さに切る。
- 4
- 鍋にだし汁、酒、みりん、塩、しょうゆを合わせて火にかけ、2を3cm大に丸めて入れる。煮立ったらアクを除き、弱火で5~6分煮る。
- 5
- 4にふきを加えてひと煮し、火を止めて味を含ませる。
- 6
- 5を温め直して器に盛り、煮汁をかけて木の芽を添える。